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头发没吹干就睡觉,危害真的大!

2020-02-13来源:玟丽听我讲故事

现在人们的生活节奏变得越来越快,不少人习惯在睡前洗澡、洗头,有时候,来不及等头发干透就上床睡觉。洗了头发没有吹干就直接入睡,时间久了可能会引起头晕头痛,头发质量变的越来越差,所以说头发没吹干就睡觉会对身体造成严重的危害。

头发潮湿睡觉的危害

头发没吹干就睡觉,危害真的大!

1、会引起头晕头痛

造成头痛最主要的原因是水分长期滞留于头皮表面,会使头皮温度过低,影响大脑血液循环。湿着头发睡到半夜,有些人会感到头皮发麻,还可能出现隐痛。第二天一早更易出现莫名的头痛或头晕,严重者会恶心呕吐。长期湿着头发睡觉,还有可能患上头皮下静脉丛炎,长期头部胀痛,甚至睁不开眼。

2、枕头细菌滋生

枕头长期放在室内,本身已经很容易滋生细菌。假如头发不干就去睡觉,湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里,时间久了,枕芯自然变黄。

3、会诱发感冒

头发没有吹干就直接去睡觉,这个时候开着空调的话就会引起感冒,因为人们的阳气是在晚上的时候最弱,这个时候一定要保持身体的干燥,如果头发处于湿润状态就会降低免疫力,病毒和细菌就会趁虚而入。

4、损伤发质发型

头发湿着睡觉,对发型自然是毁灭性的打击!睡觉时头发会产生摩擦挤压,很容易被弯曲成各种形状,等头发一干,柔软度下降,于是被定型,变得不是一梳便能解决的大问题。

在这种状况下梳头发,更容易造成头发断裂,损伤发质,更严重的会掉很多头发!小心变成“光头强”

5、容易诱发面瘫

面瘫,学名面神经麻痹,它是一种常见病、多发病,不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜,患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

洗个头为何会洗出面瘫?医生分析认为,一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候,如果受到湿发的冷刺激,很容易影响耳后的面神经,导致局部痉挛,从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显,而冬天天气寒冷,造成面瘫的几率就很大。

头发速干小技巧

头发没吹干就睡觉,危害真的大!

1、远离浴室

很多人喜欢洗完澡就在浴室吹头发,但其实洗完澡后,浴室的湿度较高,又不通风,对头发边干反倒起了相反的作用。

因此吹头发时应该远离浴室,到比较干燥通风的地方去吹。

2、分片吹头发

吹风机的热风会因为高温让头发中的水分和油脂流失,造成头发干枯毛躁,因此用冷风吹头发对头发更好。吹头发前,可以先用毛巾将头发上的水吸干,有助于快速吹干头发。 在吹头发时,可以将头发分成一片一片的来吹,就像美发店的发型师给客人们吹头发一样,这样可以让头发干的更快。

3、隔着毛巾吹头发

先在头发上蒙上一条干毛巾,然后按着毛巾将头发吹干。据说这种方法可以让毛巾一边吸收头发上的水分,一边将吹风机的热量传给头发,使头发干的更快。

4、干发巾

干发巾相比普通毛巾来说,材质更精细,吸水性更强。使用干发巾时,要低头让头发自然垂下,然后将干发巾套在头上,把所有头发放进干发巾里,然后就可以去看看书,做个面膜,十几分钟后头发就会干了。

头发没吹干就睡觉,危害真的大!

建议大家晚上尽量早一点洗头,等头发干透以后再睡觉。睡前如果洗头,不管再忙都要把头发吹干再睡。感冒伤风的苦已经够呛,要真不幸遇到面瘫,那就是“瘫”上大事了!

来源:排头兵(ID:gfsbjjh)国防时报综合、部分文字、图片源自网络

编辑:悠 悠

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