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反手是软肋?这两点小变化让你在反手位出奇致胜

2020-02-14来源:玟丽听我讲故事

大多数业余爱好者的反手位都堪称软肋,遇到针对反手位的来球只是一味地发力顶后场。这种转让主动权的做法无异于给对手做饼。

反手是软肋?这两点小变化让你在反手位出奇致胜

当面对反手位来球的时候如果能掌握几个细小的变化,就能改变比赛节奏,为自己赢得主动,小编知道这样的杀手锏自然不能藏私,让我们来一起看看究竟怎样出其不意。

一、反手点杀斜线

反手点杀相较于正手进攻的威力自然小的多,但是反手杀球胜在动作隐蔽。

而且大多数人对于反手回球的判断会形成思维定势,不会想到反手位对手会主动下压,这时候你的反手点杀绝对是事半功倍。

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反手点杀斜线的关键点:

1.手腕发力突然

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反手的动作对于手腕的要求都比较高,尤其反手点杀斜线的要点就是出其不意,所以手腕的发力一定要有闪击的感觉。

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击球时手腕在最短的时间完成鞭打的动作,向外侧快速旋转下压。

为了增加反手击球的力量,可以借助转身时腰腿的力量。

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在击球同时作轴的腿蹬地发力,迎着击球点完成手腕旋转发力击球。

2.击球时侧身背对球网

反手点杀斜线主要针对对手推向反手位的过顶球,由于击球时身体位置已经比较被动,所以半转身这一步的到位就显得至关重要。

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以右手握拍为例,后撤转身以左腿为轴,为转身发力提供一个稳定的支点,注意转身的同时高点击球。

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步法的难点在于对转身幅度的估计一定要准确,转身幅度不足就没有充足的击球时间,容易匆忙中产生自杀式的回球;转身过度会造成击球点偏低,强行下压容易下网。

二、反手劈吊网前

反手劈吊网前的要点在于击球点和手腕动作,步法和反手点杀区别不大,主要利用线路的欺骗性击穿对手防线。


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反手劈吊斜线


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反手劈吊直线

1.击球点:反手劈吊的最佳击球点应在球到达自己的右肩上方(右手握拍为例),即手臂稍微弯曲可以够到的地方,这样的击球点最容易控制拍面角度和发力。

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如果击球点过低,则回球容易下网;

如果击球点过高,则会导致回球弧线偏高。所以,掌握最佳击球点是反手劈吊网前的关键。

2.手腕动作:由于劈吊是以线路取胜,所以不同于点杀时为了突然性手腕闪击发力,劈吊的要点在于引拍动作一定要充分。

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从小臂带动手腕,手腕向右侧外旋,控制拍面使拍面与球头形成一个锐角,用“劈”的动作将球切出。

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注意:反手劈吊击球时拍面一定不能太正,容易造成球过网过高的窘境。

反手点杀斜线和劈吊网前这些反手位的小变化在比赛中主要是作为威慑手段,让你在被对手压制的时候能够自行摆脱。

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